全日本鍼灸学会で登壇しました
2025.05.31
全日本鍼灸学会、っていう、鍼灸師のでっかい学会に呼んでもらって、登壇しました。 大会テーマは「女性のみかた」。 呼んでもらったセクションは「スポーツに関わる女性のみかた-選手・AT(アスレティックトレ ... 続きを読む
朝に散歩できるようになるとは！（2025年5月の睡眠状況）
2025.05.28
最近のメモ。（を書いてからしばらく放置した） 昨日はスイミングだった息子が20:10に「眠たいからもう寝よう」と誘ってきて、私も眠たかったので「そうしよう」と応じて、2人で寝落ちしそうになりながら励ま ... 続きを読む
元気になる入口、探しましょう
2025.05.16
新緑が最高なんじゃあ もうちょっと痩せたいんだよ、という人に 「まず、寝よっか」 と言い。 元気がないです、という人に 「カナート行ってサムゲタン食べましょ！」 と言い。 （注：カナート、とは左京区の ... 続きを読む
4月の養生大変やった
2025.05.11
今年の4月は大変やった〜 うちは息子の進学で大変だった、けど、 それだけでなく、お天気もけっこう大変だったなと感じます。 暑い日がぽこっとあって、今年もすぐ暑くなるんかなあ、と思っていたら、朝晩の冷え ... 続きを読む
みんな診る鍼灸院です
2025.05.01
タイトルについて最初に弁解しておきますが、みんな治すとは言ってません。 でも診ますって話。 私のパーソナル秘書のさよちゃんが、お父さんと一緒に来院。 （注：パーソナル秘書とは、私がオンラインで事務的な ... 続きを読む
朝活は、夜寝てからしましょう
2025.04.29
今日は、今の朝ルーティーンができ上がってきた経過について述べます。 ちょっと前の記事で自分の朝ルーティーンについて書いたけど、去年の私とか、今しんどい人が見たらハードすぎるとかなんか腹たつとか、自分に ... 続きを読む