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生理で筋トレ休んでまた戻ってきた話

2022.07.29

生理で筋トレを3日休み。ミレーナ使っていてたいした出血もないし、やれなくもないけど「なんか頑張れない感じ」をキャッチして休みました。 休み3日目は微妙な感じで、「これはほんとにしんどいのかな、めんどく ... 続きを読む

負けへんで、梅雨!

2022.07.19

今日は京都はすごい雨。ここのところの大雨被害はよく聞いてたけど、京都はなんだかんだ言ってあまり降らなかったので、今日はちょっとびっくり。 ガジュマルの木だけがむちゃくちゃ元気。 そして、息子は朝、全然 ... 続きを読む

できると思いすぎない

2022.07.16

今朝は珍しく、土曜だけど朝イチのご予約なく、なので保育園送った後、ドトールに寄りました(最近よく来てるな)。 忙しいはずの土曜なのに朝イチ予約ないなんて… 予約が減って誰も来なくなったらどうしよう…… ... 続きを読む

「それは湿気です」

2022.07.04

今朝、 早起きできてヨガをできたのに息子氏に絡まれ、 いつも朝ごはんにぐずぐずと時間がかかる息子氏がうどんなら食べる、というのでうどんを用意したのにぐずぐずされ、 雨だからバス通園で時間がかかるので昨 ... 続きを読む

A-yoga ムーブメントコーチ養成を受講しました。

2022.06.24

文化財を滑り台に使う人 1月から受講していた、A-yoga ムーブメントコーチ養成の受講が終わりました。 月に1度か2度、昼休み1時間を挟んで9-18時。まじで!一日8時間の講習。でも毎回あっというま ... 続きを読む

人生は、生活は変化する!

2022.06.06

むちゃくちゃ自己啓発系みたいなタイトルになってしまったが、そうでもない軽い感じです。 急に夏になってしまった、のか? 東京に出張に出ていました。 友人の個人宅に滞在して、そこでの施術です。 6〜7年前 ... 続きを読む

ちょうどいい生活

2022.05.11

こないだ、晴れた休みの日に、店で一人で息子の靴を洗っているとき、 「あー、なんかちょうどいい気持ちだなあ」 と思った。 最近は休みの日に出かけることが続いていたのだけど、その日は特に予定がなく、息子が ... 続きを読む

息子氏健康法

2022.05.06

4泊5日で妹の嫁ぎ先に出かけました。 空港のあるところから100キロくらい離れているので、行きと帰りは空港の近くで息子氏4歳とホテル泊。 あ、これから書くのは息子氏が「生まれつきむちゃくちゃ健康な人」 ... 続きを読む